jugo de fresas y platano (o batido de frutilla y banana)
Cocinerito
¿Te gustan los jugos o batidos? ¿Te gustan las fresas? ¿Te gusta el plátano de seda?. Entonces esta es tu receta: un delicioso, saludable y refescante jugo o batido de fresas y plátano. Te sorprenderá lo fácil que es prepararlo.
Prep Time 1 minute min
Cook Time 1 minute min
Total Time 2 minutes mins
- 10 fresas
- 1 plátano de seda banano
- 1 taza de leche o yogurt natural
- Azúcar al gusto
Lavamos las fresas y les quitamos las hojas (si las tuvieran). Cuando estén limpias y sin hojas las partimos por mitades (para facilitar el licuado).
Pelamos el plátano (banano) y lo cortamos en aproximadamente 10 rodajas (para facilitar el licuado).
Llevamos las frutas a la licuadora.
Incorporamos la leche o yogurt natural, hasta cubrir las frutas.
Licuamos durante 30 segundos.
si deseamos agregamos algo de azucar y licuamos por 10 segundos.
Servimos, y a saborear.